Uzm. Psk. Hilal Altınkaynak

Psikoloji

Randevu Alın Detaylı Bilgi Edinin

Uzman Psikolog Hilal Altınkaynak, Ufuk Üniversitesi Psikoloji bölümünden Onur derecesiyle mezun oldu. Üsküdar Üniversitesi Uygulamalı Psikoloji alanında yüksek bir ortalamayla yüksek lisansını tamamladı. Bitirme Projesi: “ Dindarlık düzeyi ve pozitif psikoloji kavramları çerçevesinde travmatik stresle başa çıkma yaklaşımları” üzerine yapmıştır. Ankara Hacettepe Üniversitesi Psikiyatri Anabilim Dalında klinik alanda çalıştı. Ayakta ve yataklı hastaların klinik görüşme ve gözlemlerinde bulundu. Vizitlere katıldı. Çocuk-Ergen-Yetişkin Danışmanlığında online ve yüz yüze hizmet vermektedir. Özel bir rehabilitasyon merkezinde kurum psikoloğu olarak çalışmakta olup özelde danışan almaktadır. BDT, ACT, Şema Terapi, Bütüncül Psikoterapi, Kişilerarası Psikoterapi, Aile Danışmanlığı alanlarında eklektik olarak çalışma ekolleri kullanmaktadır. 

Okullar / Eğitimler

  • Ufuk Üniversitesi

İlgi alanları

  • Baş Dönmeleri
  • Gelişim Bozuklukları
  • Unutkanlık
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Depresyon
  • Panik Atak
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Stres
  • Vajinismus
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Davranış Bozuklukları
  • Sınav Kaygısı
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Okula Uyum Sorunları
  • Okul Başarısızlığı
  • Sosyal Fobi
  • Erken Boşalma
  • Motivasyon Eksikliği
  • Bipolar Bozukluk
  • Kişilik Bozuklukları
  • İlişki Problemleri
  • Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
  • ilaç bağımlılığı
  • Özgül Fobi
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
  • Yas (Matem)
  • Psikolojik Bozukluk
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Panik Bozukluğu
  • Cinsel İşlev Bozukluğu
  • Borderline
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Sertleşme Problemi
  • Dikkat Eksikliği
  • Hiperaktivite Bozukluğu
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Kaygı Bozuklukları
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Çocuklarda Yeme Problemleri
  • Çocuklarda Uyku Problemleri
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Kilo Problemi
  • Otizm Spektrum Bozukluğu
  • Lohusalık sendromu
  • Disleksi
  • Şiddet ve İstismar
  • Öfke
  • Kardeş Kıskançlığı
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Saldırganlık
  • İnatlaşma
  • Yeme Bozuklukları
  • Anksiyete
  • Cinsel İstismar
  • Otizm
  • Alt Islatma (Enürezis)
  • Kaka Tutma (Enkoprezi)
  • Tırnak Yeme
  • Çekingenlik
  • Kendine Zarar Verme
  • Boşanma Travması
  • Fobiler
  • Panik Bozukluklar
  • Erkek Erken Boşalma Sorunları
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • Kadın Uyarılma - Orgazm Bozukluğu
  • Oyun Bağımlılığı
  • İnternet Bağımlılığı
  • Telefon Bağımlılığı
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Korku
  • Cinsel İsteksizlik
  • Evlilik Sorunları
  • Evlenme Korkusu
  • Cinsel Travmalar
  • Ergenlik Bunalımı
  • Bağlanma Problemleri
  • Yaşlılık Depresyonu
  • Cinsel Soğukluk
  • Öğrenme Güçlüğü
  • Kronik Mutsuzluk
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Uyku Bozuklukları
  • Travma
  • Kıskançlık
  • Uyum Bozuklukları
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Koronofobi
  • Anoreksiya
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Kadınlarda Orgazm Sorunu
  • Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
  • Kadınlarda Cinsel Ağrı
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • Mobbing
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
  • Akran Zorbalığı
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
  • Kumar Bağımlılığı
  • Alışveriş Bağımlılığı
  • Cinsel Bağımlılık
  • Çocuklarda Öfke Problemi

Randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Uzm Psk. Hilal Altınkaynak

Aziziye mah Hoşdere caddesi 199/6 daire: 6
06090 Ankara, Ankara
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Danışan Görüşleri

Eşim ile Hilal Hanım'dan aile danışmanlığı aldık ve çok memnun kaldık. Arkadaşım tavsiye etmişti, Hilal Hanım'ı onun sayesinde kendisine ulaştık. Danışma alma sebebimiz ise eşimle bazı konularda anlaşamadığımız noktalar vardı, kavgalarımız vardı. 10 yıla aşkın bu tür sorunlarla baş etmeye çalışıyorduk. Meğer tartıştığımız konuların Hilal Hanım'ın sayesinde ne kadar basit olduğunu anlamış olduk. Şu anda eşimle Hilal Hanım'ın bize vermiş olduğu tavsiyeler doğrultusunda devam ediyoruz. Evliliğimiz neredeyse bitme seviyesine gelmişti. Hilal Hanım'ı herkese tavsiye edeceğimden eminim.
Hasta
Hasta
Hilal hocayla beraber eşim ve ben bir arkadaşımızın tavsiyesi üzerine gittik, danışmanlık aldık. 10 yıldır evliyiz, eşimle bazı çözemediğimiz sorunlarımız vardı. Hilal hocam, bizim içimizde arayıp da bulamadığımız ana sorunu ortaya çıkarttı. Sıkıntılarımızı ve karşılıklı olarak neden bazı konularda anlayamadığımızı bize tek kalemde, iyi bir dinleyici olarak, yardımcı oldu ve sorunumuz çözüldü. Şu anda Hilal hocamızın bize tavsiye ettiği şekilde birbirimize yaklaşıyoruz ve sorunlarımız çözülüyor.
Hasta
Hasta
Zaten Hilal Hanım oldukça tanınmış uzman, herkes biliyor. İşinde çok mükemmel ve çok da dikkatli, psikolojik sıkıntılarım vardı; Hilal Hanım çok da güzel, sorunlarımıza çözüm odaklı yaklaştı. Ben diyorum ki, Allah onu doğuştan psikolog olarak yaratmış sanki. Saniyeler içinde normal konuşmasıyla bile insanı şifalandırıyor. Burada anlatmaya başlarsam çok uzun, sayfalar dolu yazı çıkar. Ciddi ve dikkatli; işinin en inceliklerine kadar hakkıyla yaptığını gördüm ve şahit oldum. İnsanın sorunlarına çözümü bulup bizim üzerimizde nakış gibi işlediğinde önce ruhumuz rahatlayıp huzur buluyor. Zaten normalde de konuşması, sohbeti bile bir seans gibi insanı çok rahatlatıyor. Enerjisi yüksek, işinin tam ehli; olumsuz hiçbir şey görmedim, çok memnunum. Dediğim gibi, sorun çözüp insanları şifalandırmak için yaratılmış gibi yani, yaratılışında psikologluk var gibi; ben öyle hissettim ve çok çok memnun kaldım, şimdi çok rahatım çok şükür.
Hasta
Hasta
Kızımın okul problemleri vardı, arkadaşlarıyla ve genel ders durumuyla alakalı adapte olamıyordu. Yeni ergenliğe girmişti; ben de bu durumda nasıl davranmam gerektiğini bilmiyordum. Çok ilgisizdi, arkadaşlarıyla tartışmalar yaşıyordu. Öğretmeni de bir yardım almamızı öneririm dediği için Hilal hocaya başvurdum. Hilal hoca, kızımın gelişimsel sürecini takip ederek okul süreci ile ilgili ve bireysel olarak bize destekçi oldu. Sonrasında kızım kendini daha rahat hissettiğini söyledi ve okuldaki arkadaşlarıyla arasındaki süreç daha iyi oldu. Okul ders başarısı da arttı. Bu sene LGS'ye girdi, güzel bir sınav geçirdik. Kendisini iş arkadaşımın tavsiyesiyle buldum. Güler yüzlü, içten ve işinde başarılı bir psikolog; sizi gerçekten iyi anlayabiliyor ve sorunu iyi analiz ederek güzel bir çözüm yolu bulabiliyor.
Hasta
Hasta
Hilal Hanım'ı komşum tavsiye etti. Kendisi sürecin başından beri beni çok güvende ve anlaşılmış hissettirdi. Profesyonel, samimi yaklaşımı sayesinde hayatımda çok olumlu değişimler oldu. Tavsiye ederim.
Hasta
Hasta

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun